☆미세먼지 예방법☆

미세먼지가 우리 어린이 친구들의 건강을 위협하고 있어요.

생활관리 이렇게 해요.

1. 외출시에는 반드시 마스크를 써요.

2. 외출 후에는 꼭 손을 씻고, 양치질을 해요.

3. 규칙적인 운동을 해요.

4. 평소 호흡기를 튼튼하게 해주는것이 중요하지만 만약 감기가 아닌 콧물, 가래증상, 열이 난다면

    병원을 찾아, 건강상태를 검진해요.

5. 미세먼지 농도가 높은날의 실내청소는 꼭 물걸레를 이용해요.

6. 평소보다 물을 많이 마셔요.

7. 실외에 머무른 시간이 길었다면 실내에 들어오기 전에 옷에 묻은 먼지를 털어내요.

우리가 평소에도 잘 알고 있는 미세먼지 예방법.

다시한번 되새겨 건강한 생활을 습관화 할 수 있도록 인형극단 사과나무가 많은 도움이 되길 바래요.♡